Nowe podejście do zdrowia

Często złe samopoczucie duchowe wynika z naszego zaniedbania. Jemy chrupki, “szybkie” jedzenie, a nasze ciało zaczyna gromadzić coraz więcej tłuszczy. Dla wielu z nas odchudzanie rozumiane jako zdrowe i świadome odżywianie zagwarantowałoby nam lepsze samopoczucie. Suplementy to dodatkowa pomoc w walce z silną wolą. Nie każdy przecież jest w stanie zrezygnować z przyjemności zjedzenia kalorycznej słodyczy.

Istnieje pewien łatwy i sprawdzony sposób na poprawę samopoczucia fizycznego i duchowego. Oczyszczanie. Brzmi jak magia? Nie mamy o tym wiedzy, ale w naszym ciele gromadzone są resztki niezdrowego jedzenia, ale również i złe wspomnienia. Warto “zafundować” sobie oczyszczanie organizmu by uwolnić duszę i ciało z niechcianych trucizn, które nie pozwalają nam czerpać z pełni życia.

Poza tematami związanymi ze zdrowiem wewnętrznym często koncentrujemy się jedynie na urodzie. Coraz częściej otwierane są zakłady kosmetyczne. Kobiety i mężczyźni oddają się zabiegom upiększający i relaksującym. Nie zapominajmy jednak, że uroda to pojęcie mające miliony definicji i będące subiektywną opinią. Nie popadajmy więc w paranoje i nie próbujmy na siłę cofać czas czy go zatrzymywać. Uroda zmienia się z wiekiem.

Słowo wellness od razu przywołuje skojarzenie ze spa. Może i nie ma w tym błędu. Ale większość z nas nie wie, co ono oznacza…Wellness to po prostu harmonia między tym co duchowe, a fizyczne. Pewnego rodzaju filozofia, która nie pozwala zajmować się jedynie ciałem, a zaniedbywać duszę. Myślenie pozwalające odnaleźć trudny do zdefiniowania złoty środek. Szanowanie potrzeb swojego umysłu przy równoczesnej dbałości o kondycję ciała.

Medycyna naturalna często kojarzona jako medycyna chińska to nic innego jak suplementacja naturalnymi składnikami. Wielka ilość dostępnych ziół i roślin o dobrym wpływie na określone elementy naszego organizmu czy nawet na nasza psychikę stosowana jest w specjalnie dobrany sposób do potrzeb pacjenta. Jednak jest wiele zwolenników leczenia “tradycyjnego”, którzy nie wierzą w możliwości natury.

Tags: , , ,

Comments are closed.