HMB

HMB – a co to takiego? Większość sportowców, zwłaszcza kulturystów doskonale wie co to jest i jakie działania daje HMB. HMB  krótko-łańcuchowy kwas tłuszczowym, który wytwarzany jest również w organizmie ludzkim i ma działanie podobne do witamin. HMB jest środkiem, który pomaga w wyrzeźbieniu ciała. Stosowany jest właśnie w trakcie intensywnych ćwiczeń siłowych. Nie sprawia żadnych efektów ubocznych, czego inne środki nie gwarantują. HMB jest antykatabolikiem, a działanie jego jest niewiarygodnie całkiem szybkie i skuteczne. Wielu sportowców poleca i wykorzystuje te środek wspomagający spalanie tłuszczu i rzeźbę mięśni. HB daje rezultaty wyłącznie w czasie regularnego spożywania, nie daje rezultatów już po kilku dniach, należy stosownie długo poczekać na rezultaty. Trzeba tez łączyć HMB  ćwiczeniami i treningiem. Samo spożywanie suplementów nie da żadnych efektów, powinno się o tym widzieć. Nie posiada wszakże żadnej diety cud. Z dnia na dzień nasza figura nie  stanie się figurą idealną, do tego wymaganie sporo pracy i wysiłku.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.